宇都宮でストレートネックの治療

ストレートネックとは、文字通り首の頚椎部分がまっすぐになってしまった状態のことを言います。

正常な場合は首の頚椎は緩やかなカーブになっていますが、まっすぐになってしまうことで体に様々な不調が現れます。

首の痛みだけではなく、肩こりや腰痛、背中の張りなどのほか、頭痛や吐き気に耳鳴り、ひどい場合には手足の痺れや不眠症状などが出てきます。

原因は様々で、パソコン・スマートフォンを前傾姿勢で使用し続ける、猫背または反り腰になっている、高すぎる枕を使用しているなどが挙げられます。

放っておくと症状は悪化してしまうことが考えられるため、原因を改善することが必要です。

それでも不調という場合には、整体を活用することで改善できます。

宇都宮でそんなストレートネックの治療を行いたいなら、アクア整骨院での治療がおすすめです。

この整骨院では様々な症状を取り扱っていますが、猫背や背中の痛みの治療も行ってもらえます。

体を支えるときには、背中と腹筋を使って支えるのが理想的ですが猫背になっていると、腹筋を使っていない状態になってしまいます。

腹筋の筋力が低下している状態を改善するためには、ストレッチで柔軟性を回復するところから始めます。

柔軟性はあるけれど直ぐに疲れてしまうという場合には、筋トレーニングによって筋持久力をアップさせることが必要です。

アクア整骨院ではストレッチと筋トレーニングの両方を行っているため、効果的に対策してくれます。